Coaching

Mehr Erfolg – mit System

Es können die unterschiedlichsten Themen im Coaching bearbeitet werden:

- Berufswahl

- Bewerbungsstrategien

- innere Antreiber

- Introvertiertheit, Schüchternheit

- Veränderungswünsche

- fehlendes Selbstbewusstsein

- Bewerbungsstrategien

- Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit

- Pubertät: schwierige Phase für Jugendliche und Eltern

- Übergang Berufstätigkeit in Rente/Pension

- Umgang mit Social Media

 

 

Ziele erreichen. eigene Wege gehen.

Jeder Mensch braucht etwas, was ihn antreibt: Nennen wir es Ziele, Visionen oder Träume - je weniger Begeisterung Menschen für eine Tätigkeit, Beschäftigung oder Aufgabe empfinden, umso schwieriger wird es, sie in Angriff zu nehmen. Egal ob diese Aufgabe in Schule oder Beruf getan werden muss, ob wir etwas in unserer Freizeit gern tun, wie wir mit Konflikten umgehen - meist wirkt dabei eine Vielzahl von Beweggründen in uns. Unser Verhalten wird durch bewusste und überwiegend unbewusste Bedürfnisse, Gedanken, Bewertungen und Gefühle gesteuert. Hinzu kommen aber auch äußere Umstände, unser Tun beeinflussen.

Seit Jahren gehört die Motivation von Menschen in den unterschiedlichsten Lebenssituationen zu meinem Haupttätigkeitsbereich.

Entwickeln Sie eigene Ziele, nutzen Sie Ihre Stärken, Ihre Interessen und reflektieren Sie, was Sie in Ihrem Leben ändern wollen und können.

Wenn Sie möchten, unterstütze ich Sie dabei.

 

Einzelcoaching

Coaching: Ein Begriff, der in den letzten Jahren fast inflationär gebraucht wird. Was bedeutet er eigentlich?

Coaching ist die professionelle Beratung, Begleitung und Unterstützung für Menschen für eine bestimmte Zeit. Ziel eines Coachings ist die Weiterentwicklung individueller und/oder kollektiver Lern- und Weiterentwicklungsprozesse.

Der Coach begleitet diese Prozesse, gibt Anregungen mithilfe unterschiedlicher Methoden - die Anzahl der Treffen ist begrenzt und liegt meist bei 4-8 Terminen.  

Gruppencoaching

"Mädelskram"

Dieses Setting bietet sich insbesondere für Mädchen und junge Frauen an.

Im vertrauensvollen Kreis ist es einfacher, schwierige Themen anzusprechen und Lösungen zu erarbeiten. Selbstverständlich verpflichten sich alle Teilnehmerinnen zur Verschwiegenheit.

 

Jugendliche und Junge  Erwachsene

"Rock your Life"

Ein von mir entwickeltes Konzept, das sich um die Altersgruppe 14+ dreht:

Jugendliche und junge Erwachsene in ihren Veränderungsprozessen, mit ihren Unsicherheiten und den fragen an ihr Leben, sind hier Zielgruppe.

Im November 2018 werde ich in Zusammenarbeit mit der VHS ein solches Projekt beginnen.

 

Prüfungsangst

NEIN DANKE!!!

Nichts ist in einer Prüfungssituation schlimmer, als mit nicht mehr kontrollierbarer Prüfungsangst konfrontiert zu werden. Und egal, ob in Schule oder im Studium - Klausuren und mündliche Prüfungen gehören nun mal einfach dazu.

Wird die "normale" Anspannung zu Angst oder einem Black Out und droht ein Totalversagen, hilft nur ein gezieltes Training.

Ruhe bewahren, Sicherheit gewinnen, dass kann man lernen!

In meinem Seminar lernt man Ursachen kennen und lernt Tipps und Tricks gegen Prüfungsangst.

Termine gebe ich gern auf Anfrage bekannt.